REEDUCACION CORPORAL FUNCIONAL - Inicio Instituto Español de Reeducación Corporal Funcional RCF®
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¿QUÉ ES LA REEDUCACIÓN CORPORAL FUNCIONAL RCF®?

A lo largo de los años he observado como en nuestro cuerpo físico se graba toda nuestra historia y que nuestros movimientos corporales hablan más de nosotros/as que  nuestras propias palabras; por estas razones debemos de tener en cuenta que “somos nuestro cuerpo” y sólo sabiendo observarlo en su totalidad podremos llegar a entender lo que nos trata de comunicar con sus dismorfismos, dolores, alteraciones y enfermedades.

Nos "encogemos", es cierto. Bloqueamos nuestra respiración, nuestras emociones, ... Disminuimos nuestra capacidad de sentir perdiendo nuestra salud, bienestar y armonía corporal. Todo ello nos hace día a día alejarnos más de nuestro "propósito de vida" y con ello nuestra alma empieza a sufrir y a manifestar este sufrimiento en nuestro cuerpo físico.

Cada cuerpo tiene sus razones y es con este cuerpo que nos acompaña a lo largo de nuestra vida con el que percibimos la realidad, nuestros sentimientos, nuestras emociones, ... Pero este "encogimiento" nos hace sordos, ciegos y mudos frente a la vida, por lo que sería necesario poner los medios que nos permitieran abrirnos a la escucha de nuestro cuerpo físico para, a través de él poder recobrar el "contacto " con nuestro interior; es decir, con nuestros otros cuerpos (emocional, energético y espiritual) y, especialmente, con nuestra Alma, verdadera protagonista de nuestra existencia.

La Reeducación Corporal Funcional RCF® nace como un Método Pedagógico de Trabajo Corporal Global creado y desarrollado por el Fisioterapeuta Raúl Castellano García que, respetando la Ley de la Armonía Universal y contemplando al ser humano como una unidad cuerpo-mente-espíritu , trabaja con el cuerpo de una manera global e integradora buscando recuperar la armonía corporal y, con ella, la forma saludable de la persona, mediante el despertar de la conciencia corporal, el estiramiento isométrico de las Cadenas Musculares, el trabajo para liberar la respiración y ayudando a restablecer el contacto interior con uno/a mismo/a y con el Universo. Para ello, es necesario que tengamos en cuenta que todo acto motor, educativo, correctivo o reeducativo está ligado a cinco variables inseparables, las cuales hay que trabajarlas en conjunto (Variables Físicas, Fisiológicas, Emocionales, Energéticas y Espirituales), y desde la RCF® lo hacemos.

"ACERCATÉ A LA FORMA SALUDABLE DE TU CUERPO Y EMPIEZA A DISFRUTAR LA VIDA"

Las bases metodológicas de la RCF® se basan en el cumplimiento de unos principios básicos de actuación, necesarios para conseguir el éxito en nuestras sesiones, entre los que podemos destacar:

* Globalidad, teniendo en cuenta que "somos un todo" y no podemos separar el trinomio cuerpo-mente-espíritu, de ahí que nuestro trabajo se dirija al ser humano en su totalidad.

* Técnica Activa, en donde el ser humano participa totalmente en el desarrollo de las sesiones con su trabajo activo. En un primer momento aprenderá a recuperar movimientos perdidos, posteriormente nos ayudará y colaborará y, finalmente, tomará conciencia corporal de su realidad corporal y, de esta manera, podrá armonizar su esquema corporal realizando los cambios necesarios para recuperar su equilibrio y armonía corporal.

* Individualidad, fundamental para evitar los tratamientos estándares de los cuales no creemos ya que, para nosotros/as cada ser humano es único e irrepetible, de ahí que la técnica debe de ser lo suficientemente flexible para amoldarse a la persona y no al revés.

* Respetar el “Ritmo del ser humano ”, de lo contrario, lo único que vamos a conseguir es violentar y activar los “Mecanismos de Defensa” y con ello que se encierre más en si mismo.

* Causalidad, siendo nuestro principal objetivo ir al origen del problema puesto que resolviendo éste, desaparecerán los síntomas para siempre.

* Trabajar el "Aquí y el Ahora", siendo imprescindible trabajar todos los aspectos que surjan durante la sesión para poder superar los obstáculos que  hemos ido levantado a lo largo de nuestra vida, teniendo en cuenta que es en el momento presente cuando tenemos la capacidad de poder superarlos y resolverlos.

*Los Límites del/ de la Terapeuta, los cuales vendrán dados en función del trabajo personal realizado por el/la Terapeuta en todas sus facetas, por eso en nuestro método de trabajo corporal global, la RCF®, potenciamos este aspecto y lo trabajamos en profundidad siendo un pilar básico para llegar a ser un buen Profesional de RCF®,  el cual nos ayudará a delimitar claramente hasta donde podemos llegar.

* Saber ¿Con quién trabajamos y no contra qué trabajamos?, porque conociendo la historia del ser humano tendremos un punto de partida importante para poder establecer un buen "encuadre" de trabajo corporal y con ello ayudarle a resolver su problema.

* M.O.E.E. teniendo en cuenta que sólo cuando aprendamos a Mirar un cuerpo, Observar sus compensaciones musculares, Entender su lógica funcional y Escuchar lo que nos trata de transmitir, que seremos capaces de comprender las causas que le han llevado a ese ser humano a crear las alteraciones, dismorfismos, dolores y enfermedades existentes siendo, a partir de este momento, capaces de establecer una línea de trabajo adecuada.

* Abrirse a la Escucha, siendo clave empezar por la escucha de nosotros/as mismos/as y a partir de este momento seremos capaces de escuchar a cualquier ser humano sin violentar su ritmo y podremos llegar a entender el por qué de sus problemas, dolencias y enfermedades.

* Meditación, siendo conscientes que el/la Profesional de RCF® debe trabajar en estado de Meditación para llegar a su punto de kietud interior y a través de esa paz interior conectar con su Alma y asi, de esta manera, no juzgará ni dará consejos de las situaciones que puedan darse, así como para poder acompañar y ayudar sin perder su encuadre.

Estos principios básicos, que se dan a la vez en toda relación terapéutica, deben de ser abordados con diversos medios o herramientas para poder solucionar los problemas que nos plantean. A saber:

* La Conciencia Corporal, imprescindible despertarla para poder conseguir cualquier cambio en el esquema corporal y, con ello, en la postura. Por otro lado es necesario que tengamos en cuenta que es a través de nuestro cuerpo físico que nuestra Alma puede sentir y crecer espiritualmente, de ahi la importancia de empezar a habitarlo y despertarlo.

* La Respiración, para que, por un lado sea una aliada de nuestro trabajo más que una enemiga. Lejos de intentar corregirla vamos a intentar liberarla, mediante un trabajo específico del diafragma. Por otro lado,es importante que la utilicemos como activadora de la energía de nuestro cuerpo al favorecer el intercambio entre el exterior y el interior.

* Las Posturas de Estiramiento, las cuales siempre las vamos a aplicar respetando el eje corporal ya que es la única manera de poder conseguir una armonización efectiva y duradera de la columna vertebral y de la totalidad del cuerpo, evitando las compensaciones musculares y produciendo un alargamiento efectivo de las Cadenas Musculares.

* Las Movilizaciones, las utilizaremos, ya sean activa o pasivamente, para recuperar movimientos perdidos mejorando la funcionalidad articular y global.

* Técnicas de Descompresión Articular que durante los estiramientos van a ayudar a liberar, por completo, el estrés al que están sometidas las articulaciones.

* Técnicas de Digitopresión Profundas, que nos van a ayudar a liberar tensiones muy profundas, a nivel muscular.

* Técnicas Energéticas, para reequilibrar otro aspecto importante como es el flujo energético, sobre todo, después de haber acercado el cuerpo a su eje sano..

* Las Visualizaciones, que nos van a servir para poder llegar a conseguir un conocimiento más profundo de uno/a mismo/a para ayudar a conocer y mejorar el cuerpo.

* La Voz y su función de apertura, en cuanto a ser un medio de expresividad de las emociones que sentimos y tenemos reprimidas desde hace tiempo.

* Material Complementario, que nos va a ayudar a restablecer el equilibrio corporal allí donde el/la Terapeuta no puede llegar, desarrollando la propiocepción.


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