Reto 21 días de RCF® – Inicio 4ª Edición: 24 de Abril de 2022

Hola, soy Raúl Castellano, Psicólogo y Fisioterapeuta creador del Método de Reeducación Corporal Funcional RCF®. Junto con mi Equipo de Argentina y de España quiero darte las gracias de corazón por querer participar en nuestro Reto de 21 días de Reeducación Corporal Funcional RCF®, que hemos creado especialmente para ti.

Nos encontramos en un momento muy especial de la humanidad, un momento de cambio y de evolución, un momento de desarrollo personal y crecimiento espiritual muy elevado, un momento para empezar a dar prioridad a nuestra vida y a conectar con el Amor de nuestro corazón a través de nuestro cuerpo físico. Para ello, te proponemos un encuentro contigo [email protected], a través de tu cuerpo físico como clave para entender tu vida y todo lo que le sucede en la misma para darle un sentido.

Este Reto que hemos diseñado tiene una duración de 21 días seguidos, y te llevará a sentir tu cuerpo y a escuchar todo lo que tiene que decirte de los dolores,  limitaciones o enfermedades que puedas tener no sólo a a nivel físico, sino también a nivel energético, emocional, mental y espiritual. A este apasionante viaje de autoconocimiento y autodescubrimiento personal que le proponemos, va a tener que dedicarle tan solo 30 minutos cada día. Para poder realizar nuestro Reto tendrás que rellenar el formulario de inscripción que encontrará más abajo.

Este Reto es totalmente gratuito. No obstante, puedes hacer una aportación económica voluntaria que nos ayuda a poder seguir ofreciéndote otros retos, actividades, talleres, conferencias, etc … totalmente gratuitos para que puedas seguir profundizando en tu conocimiento personal.

Mi equipo y yo personalmente, te damos las gracias de corazón por aceptar participar y realizar nuestro Reto. Estamos convencidos que te será muy útil para descubrirte, para sentirte, para conocerte un poco más y para mejorar  y potenciar tu salud. Si te apetece puedes invitar a adquirir este Reto a todas aquellas personas que creas que le puede interesar y se pueden beneficiar del mismo.

Namasté.

Fecha de Inicio próximo Reto de 21 días de RCF®: 24 de Abril de 2022.

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MATERIAL NECESARIO

  • 1 esterilla, colchoneta, toalla o manta.
  • 1 pelota de tenis o algo similar en cuanto a tamaño y consistencia.
  • 1 cojín o almohada pequeña.
  • 1 toalla grande que se pueda enrollar.
  • 1 cinta, cinturón o pañuelo de cuello de unos 2-2,5m.
  • 1 palo de diámetro pequeño, como por ejemplo el de un plumero, o en su defecto el palo de la escoba o de la fregona, con una longitud mínima de 40 cm

Aportación Voluntaria de 5€

Puedes hacer tu aportación voluntaria mediante una de estas dos modalidades:

Aportación Voluntaria de 20€

Puedes hacer tu aportación voluntaria mediante una de estas dos modalidades:

Aportación Voluntaria de 10€

Puedes hacer tu aportación voluntaria mediante una de estas dos modalidades:

Aportación Voluntaria de 50€

Puedes hacer tu aportación voluntaria mediante una de estas dos modalidades:

En nuestro cuerpo está grabada toda nuestra historia y nuestros movimientos corporales hablan más de nosotros que nuestras propias palabras; por estas razones debemos de tener en cuenta que somos nuestro cuerpo, y sólo cuando aprendamos a observarlo y escucharlo en su totalidad podremos llegar a entender lo que nos trata de comunicar con sus limitaciones. dolores y enfermedades“. (Raúl Castellano)
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Comentarios de [email protected] participantes del Reto

“Es muy interesante entender que el cuerpo habla y con pequeñas secciones, y paulatinamente desbloquear la armadura oxidada (con mis 65 años) descubrir RCF es increíble. Lo recomiendo. Agradecida totalmente”. (Beatriz – Argentina)

“Este es el cuarto Reto del que participo, ya me inscribí para el próximo. Esto es porque me permite avanzar en el camino de auto conocimiento personal”. (Graciela – Argentina)

“Es un encuentro íntimo que me permitió estar más consciente de mis áreas tensas o bloqueadas…cada día el antes y el después era una experiencia divina. En otros retos con ustedes he llorado…en este estuve más consciente de mi cuerpo que antes. Gracias. Raul te amo por tu sabiduría pero sobre todo por querer ofrecerlo al mundo. Dios te bendiga. Soy tu fans y promotora… jajajaja con gusto para ayudar a otros”. (Ligia – Venezuela)

“Empezar a sentir el cuerpo ha sido toda una experiencia y saber en qué lugar del mismo se reflejan las emociones es sumamente útil y me servirá para alertarme y manejar más eficientemente el campo emocional, por ende se reflejará en salud y bienestar. El estiramiento de las cadenas musculares me ayudó con un fuerte dolor de espalda del cual me siento bastante aliviada. Estoy realmente satisfecha y feliz de haber realizado este reto de 21 días. Me gustaría conocer más acerca de RCF y cuáles prácticas o ejercicios pudieran realizarse con regularidad para mantenerse funcional y saludable. Muchas gracias al todo el equipo de RCF y en particular a Raúl Castellano por guiarnos en la aventura de este reto. Muchísimas gracias”. (Liliane – Venezuela)

“La calidez en la voz de cada mensaje esperanzador, la claridad en la explicación de cada proceso para realizar los movimientos! Lo increíble de mover, tan solo, una parte de nuestro maravilloso cuerpo y que se refleje en todo el resto! Gracias Gracias GRACIAS!”. (Bini Patricia – Argentina)

“Excelente taller para concientizar mi cuerpo, emociones, pensamientos y su relación con mi historia personal”. (Clara Amaya – Venezuela)

“Si bien el yoga me hizo descubrir que en toda dolencia física hay una “dolencia” o mala gestión emocional. Con la RCF no solo lo estoy confirmando sino que además estoy aprendiendo a “resolver” mejor mis emociones para que no repercutan o enfermen a mi cuerpo físico”. (Cynthia – Argentina)

“La RCF® es un antes y un después en mi SER. Voy haciendo consciente mis emociones y por ende aprendiendo a encontrar las respuestas para seguir sanando, aceptando, asumiendo y evolucionando en mi MISIÓN HUMANA TERRENAL y DESDE, CON y para el AMOR. Agradezco a GRACIELA ABDALA que me empezó a GUIAR, a RAÚL CASTELLANO, el MAESTRO, a JUAN MANUEL SFEIR y TODO el EQUIPO ESPAÑA – ARGENTINA por está TERAPIA AMOROSA”. (Eloisa – Argentina)

“Una experiencia realmente liberadora”. (Rosa – Venezuela)

“Algo realmente interesante desde donde se lo mire”. (Francisco – Argentina)

“Es una experiencia que me lleva a estar consciente de mi a través de mi cuerpo, cada movimiento me permitió interiorizar como estaban mis tensiones y observar la diferencia luego de hacer cada día el movimiento. Respirar mejor, moverme con más soltura, sentí liberación en mi pecho en mis caderas, menos dolor en mi cervical. Agradecida de corazón”. (Carolina – Venezuela)

“Me encanta el Reto, porque me ha ayudado a conocer mi cuerpo a través de las emociones y como manejarlas sin que influyan negativamente en mi función corporal y así tener una mejor calidad de vida. Namasté”. (Francia – Venezuela)

“Agradezco el esfuerzo y la dedicación que hacéis para que podamos crecer y sentirnos mejor “. (María – España)

“Me permitió ver, comprender y de manera consciente desbloquear con movimientos suaves partes de mi cuerpo. Conectar las emociones y la parte física también es una de las experiencias más valiosas de este reto. Gracias”. (Marícarmen – Venezuela)

“Es una experiencia que me permitió y, me permite, conocer mi cuerpo hasta ahora un desconocido, y entender el por qué de mis dolencias. No me fue ,ni es fácil ,pero me di cuenta que hay temas que están guardados muy profundamente y, en verdad, es todo un reto, y también se trata de ocuparme de mi y conocerme”. (Monica – Argentina)

“Una experiencia única”. (Victoria – España)

“Es una excelente experiencia, un mimo al cuerpo, al alma, a toda nuestra magnífica estructura.”. (Mayra – Argentina)

“Tomar consciencia del cuerpo me hizo escucharlo y conectar con situaciones que por tiempo estuvieron tapadas. Liberador proceso que volveré a repetir. Gracias infinitas a todo el equipo RCF”. (Diana – Argentina)

“Increíble experiencia, está diseñado de manera que voy avanzando en conocer mi cuerpo y, cómo nos compartió Raúl Castellano esta semana, percibir como el Alma se queja a través del cuerpo. Gracias por el acompañamiento amoroso de este equipo en cada sesión”. (Graciela – Argentina)