VÍDEOS RCF®
La Hiperlaxitud: mito o realidad
Realmente ¿Cuándo estás de pie y las rodillas se te van hacia atrás es que tienes hiperlaxitud?
Mejorar el movimiento de Caderas
Es posible mejorar el movimiento de las caderas y eliminar los bloqueos que tienen…
Aliviar el dolor de las Caderas
La cadera es la articulación del cuerpo que más a evolucionado y se relaciona con nuestro…
En busca de tus Sueños. Es el momento
¿Te gustaría poder cumplir tus sueños y vivir el estilo de vida que tanto deseas?
Descubre tu Propósito
Todo en la vida tiene un propósito, una intención, una finalidad…
El poder de la Gratitud
Tenemos un poder interior que pueda cambiar nuestra vida, sólo hay que conectar con él…
El Posicionamiento
Posicionar el cuerpo antes de realizar cualquier trabajo corporal es clave para…
Numerología (2ª parte)
Es posible saber el camino que has recorrido hasta ahora en tu vida y darte cuenta dónde…
Numerología (1ª parte)
Todo ser humano tiene en su vida dos grandes días: el día en que nace y el día en que…
Despertar la cadera
Es necesario despertar la conciencia corporal de la cadera para luego poder realizar…
Liberando los pies
Es importante despertar la conciencia corporal de nuestros pies, a través de unos…
Cambiar tu vida
Es posible cambiar aquellos aspectos de tu vida que no te gustan. Para ello…
Estirar la CM Antero-interna
La Cadena Muscular Antero-interna protege y encierra las emociones que no…
Estirar los Miembros Inferiores
El estiramiento de las cadenas musculares en descarga es muy eficaz para descomprimir…
Despertar Miembros Inferiores
Con este estiramiento conseguirás estirar todos los músculos de los miembros…
Estirar la Columna Vertebral
Es posible estirar los músculos profundos de la columna vertebral con…
Corregir Rodillas y Pies
Es posible mejorar y corregir las alteraciones que encontramos en las rodillas y en los pies…
El camino del miedo al Amor
Los miedos que sentimos son creados por nuestra mente. No existen, no son reales…
Maniobras para liberar el hombro
El hombro suele lesionarse y doler con facilidad por tener una articulación con mucha…
Estirar la CM Posterior
El estiramiento de la Cadena Muscular Posterior en descarga te ayudará…
Estirar la CM Braquial
Trabajando la Cadena Muscular Braquial podrás mejorar y eliminar los dolores, molestias
Lo que el Síntoma esconde
El Síntoma es la llave que nos da el acceso a entender el para qué me duele o me molesta…
Liberar la Articulación de Cadera
La articulación de la cadera suele bloquearse con facilidad produciendo alguna limitación…
Leyes de la Abundancia
¿Qué nos impide tener abundancia en nuestra vida? ¿Por qué algunas…
Estirar el músculo Cuádriceps
Para estirar un músculo de manera eficaz es necesario conocer su origen e…
Tres energías negativas
Casi todas las personas buscan abundancia económica, sin embargo…
Estirar la CM Posterior
La postura sentado es ideal para estirar la Cadena Muscular Posterior…
Liberar las cervicales
La zona cervical acumula mucha tensión a diario y con esta sencilla maniobra se libera…
Estiramiento ideal de gemelos
A la hora de estirar los músculos gemelos, después de realizar deporte, es necesario…
La Respiración Paradójica
La Respiración Paradójica es la pieza clave para que se produzca el estiramiento real de…
Claves Básicas para trabajar las Cadenas Musculares
A la hora de trabajar las Cadenas Musculares es necesario …
Descubrir quién soy
Nuestro cuerpo está formado por cinco planos o cuerpos. Aunque alguno de ellos es invisible a nuestros ojos …
A propósito de las Cadenas Musculares (1ª parte)
¿Sabes que son las cadenas musculares? ¿Hasta que punto se acortan y ,,,
A propósito de las Cadenas Musculares (2ª parte)
Aplastados por la fuerza muscular de los músculos que conforman nuestras …
A propósito de las Cadenas Musculares (3ª parte)
¿Qué relación existe entre las cadenas musculares y las emociones …
Escoliosis
Sólo existe la escoliosis verdadera, la cual podemos definir como una deformación tridimensional de …
El camino hacia al corazón
¿Hasta que punto sientes que eres feliz en tu vida? ¿Te sientes realizado/a? ¿Has podido alcanzar todos tus sueños …
Recuperando las riendas de mi vida
¿Qué te impide cumplir tus sueños y ser feliz? ¿Hasta cuando vas a seguir cumpliendo los sueños e ilusiones …
Descubriendo mis pies
Descubre como están tus pies y sabrás como está tu vida. Aprende a mejorarlos y mejorará tu vida.
Aprendiendo a sentir mi cuerpo
Aprende a sentir tu cuerpo y a liberarlo de las tensiones y acortamientos de tus Cadenas Musculares.
Explorando mis Cadenas Musculares
Empieza a sentir como está organizado tu cuerpo, a nivel muscular, a través de las Cadenas Musculares.
Lectura Corporal del cuerpo físico
Aprende a leer los mensajes que te transmite tu cuerpo físico a través de las señales que …